oj nie; toz szkoda takiego skarbu wieszac na scianie.... niech zyje w srodowisku naturalnym A tak serio Tykoś, to nie ma widowkow na szczupaki; nawet jak by sie teraz gwaltownie ocieplilo?? ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- [...]
[...] czyms sobie to dopaprac?? jakis slodzik?? soczek bezcukrowy?? czy taki twardziel jestes ze nie kombinujesz tylko Ovopolem z woda sie delektujesz?? A tak serio to przede mna teraz wyzwanie. Staram sie choc troche przestawic Rodzicow na zdrowe jedzenie. Na razie kiepski mi idzie bo moi Rodzice jeszcze pamietaja wojne i bialy chleb jest dla nich [...]
a ja sie odchudzam w dodatku paputka mowi do mnie per "muzo" wiec teraz to juz musze sie odchudzic bo nie moge jej zawiesc..... tak wiec cokolwiek o wysokim IG odpada...... ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, [...]
Kruszek jak juz sie dowiesz co to sa te guggulsterony to mi daj znac poniewaz zaczelo mnie to interesowac... ma taka smieszna nazwe, ze teraz bede musial sie dowiedziec Zakochany w usmiechu Smoczka ------------------------------ Jeżeli moja wypowiedż Ci się podobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. [...]
Hejo Tyka! Wlasnie teraz tak robie. A dzis to chyba ze 2kg czystej miesniowej mi spadnie. ______________________________ I want to be a better man Lord knows that I'm trying I want to keep the master's plan But sometimes things get wild Demons sleep with me in bed I can feel their fire When darkness gets around my head Sometimes I go blind
eeeee bo Wy Panowie to obiecujecie, obiecujecie a potem nic z tego nie wychodzi... Kain juz obiecywal ze bedzie mnie we mnie wcieral kremy i zele... i co?? i go nie ma... teraz Jurij obiecuje... ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- [...]
Super article i SOG of korz. Ale ja mam jeszcze nedno pytanko? Zaczynam teraz trening na rzeźbe i dostosuje sie do twoicj zaleceń. Lecz bedzie to 3 razy w tygodniu a w dni powszednie aeroby itp. A diete jak mam stosować to samo w dni treningowe i bez treningu? Bo przecież posiłek potreningowy itp. To co mam zrobić?
hihi, przepraszam, zorientowałam sie że zaślepiona zupełnie nie zauważyłam innych wątków Cześć Szefu! Cześć Veronko, teraz już kompletnie siostrzana duszo (nauka, nauka ) Lessie, super brzuch Witam wszystkich w ogóle I zmykam robić to co Veronka ---------------------------------------------------------- kawoszka kawoszka kawoszka kawoszka [...]
W przezyjecie spoko bo zostaniecie tu razem... Jak ja przezycje bedac sama???????? A Lucka nei widzialam.... Moze teraz Ty masz zwidy???? ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka [...]
Dzień Dobry ja tylk na moment zeby sie przywitac ale sie stesknilam za Wami. Mam nadzieje ze Wy za mna tez Teraz lece dalej - bede wieczorkiem i mam nadzieje ze ktos stresci mi co sie dzialo..... Oczywiscie pomijam "placz i zgrzytanie zebow" hihihihihihi Tak w ogole to mam nadzieje ze mieliscie SSUUUUUUUPEEEEERRRRRRR Swieta Mnie sie [...]
Wszystko spoko, dobre rady i tak dalej. Ale w sumie np. Edi dajesz rady a sam wcisnales koks o wiele za wczesnie(zakladajac ze i tak trzeba). jesli teraz masz 38 w lapie(jesli profil aktualny) to mogles jeszcze duzo rosnac bez koksu. Z innej beczki: Lolek, a Ty cos wciskales?(czysta ciekawosc ;->)sprawdzam tylko czy nie jestes moze hipokryta [...]
Lenistwo na forum zapanowalo.... Krecik udzielil wyczerkujacej odpowiedzi. Teraz tylko zastosuj sie do tego, posiedz i pomysl... a jak ulozysz cos to daj na forum to sie obaczy co Ci wyszlo. ______________________________ I want to be a better man Lord knows that I'm trying I want to keep the master's plan But sometimes things get wild Demons [...]
Czolem Siwy... Teraz Wrocek a potem Cracow. Moze byc? Zycze milego wypoczynku tym, ktorym sie nalezy mi zasluzyli na niego. Ja sobie popracuje w spokoju w sobote i niedziele. ______________________________ I want to be a better man Lord knows that I'm trying I want to keep the master's plan But sometimes things get wild Demons sleep with me in [...]
A ja straaaaaasznie. I jeszcze czuje. Ale dzis po 17 odespie!!!! Teraz uciekam cos zjesc i na spacerki. Milego dzionka! ______________________________ I want to be a better man Lord knows that I'm trying I want to keep the master's plan But sometimes things get wild Demons sleep with me in bed I can feel their fire When darkness gets around my [...]
biedna Lucynka..... ale teraz to ja juz naprawde ide spac.... Grasia - marsz do lozka.... nawet Parkera przekonalam zeby sie polozyl a Parkerowi nie podoba sie moj nowy atavar.... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=86508&whichpage=2&crc=130210#post24 ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, [...]
Hehehehe, swietne Shelly - trzeba by teraz nakręcić jaki remake, np. "Shelly na rozgrzanym, blaszanym szlabanie, part two: szlaban kontratakuje " Czesc wszystkim kawoszom! Witaj dawno nie widziany Parkerze co zjawiasz się nocą i dziewki psowasz A czarownice ... one leniwe strasznie są - zostawiłem otwarte okno (oraz nawet balkon na [...]
[...] kąta w kąt...usiedzieć nie mogę... melisę spijam litrami...prawie wpadłam pod samochood... Ech...sorry za pisanie takich bzdur...ale doprawdy szlag mnie trafia... I jeszcze teraz czekałam tyle czsu by przyszedł mi kod z sfd aktywujący moje konto po zminie skrzynki e-mail na tą starą...WRRRR! artystyczny leniwy' Grasik [...]
Teraz mogę spokojnie iść spać :-* Udanego osiągania 1000 ---------------------------------------------------------- kawoszka kawoszka kawoszka kawoszka kawoszka Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! [...]
[...] rama, rama rama hare hare" btw kiedys dalem sie namówic na kupno "Baghavad-gity" A skoro kupilem to przeczytalem - ot tak - z ciekawosci. O maly wlos bylbym teraz łysym wegetarianinem z fałszywym usmieszkiem na twarzy i trzma łańcuszkami koralików na szyi Pozdrawiam, Dezir - wasz łaciaty doradca w fitness [...]
[...] ale i tak fajnie że jesteś, oby na dłużej a najlepiej na stałe Grasiu, ja mam Polara A5, trzci rok tak więc zdążyłem już zapomnieć ile kosztował. Gdybym miał kupować teraz, kupiłbym któryś z nowych modeli serii M, taki z automatycznym ustalaniem najlepszych przedziałów %HRmax, a najlepiej jakiś przystosowany do treningu interwałowego. A5 [...]
Kawa czy herbata część I
